Polen ligger i Sentral-Europa og har 38,1 millioner innbyggere. Landet grenser i vest mot Tyskland, i sør mot Tsjekkia og Slovakia, i øst mot Ukraina og Hviterussland og i nord mot Østersjøen, Litauen og Russland.

Polen deler dessuten sjøgrenser med Danmark og Sverige. Landskapet består av kystsletter, innsjøområder og lavland – mens dalfører og fjellområder preger landet i sørøst. Høyeste fjell heter Rysy og ligger 2499 m.o.h.
Landet har et temperert klima, med innlandsklima i øst og et mer maritimt klima i vest.

Hovedstaden i Polen heter Warszawa og er landets største by med ca. 1,7 mill. innbyggere (2006). Byen er et viktig sentrum for kultur, vitenskap, politikk og industri. Det gamle kongeslottet ligger også i Warszawa.

En annen stor by er Krakow (756.000 innb.) – som er en av de eldste byene i Polen og en populær turistdestinasjon. Krakow ligger ved elva Wisla, og regnes som Europas vakreste by. Den kalles også for Polens kulturhovedstad.

Polen kan by på rik kultur og tradisjoner i gamle byer, flotte badestrender ved Østersjøkysten og mange historiske severdigheter.